Puchar Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych 2018

Stargard
12.05

Gryfice
2.06

Nowogard
23.06

Świdwin
14.07

Rewal
15.09
19 września 2008

Mity odżywiania w sporcie

Sportowcy zawsze szukają tajemniczego środka, który pomoże im sprostać wymaganiom stawianym podczas zawodów. Im dana dyscyplina sportu uważana jest za cięższą, tym więcej recept na murowany […]
8 sierpnia 2008

NAPOJE DLA ROWERZYSTÓW

Kilka sprawdzonych porad, jak skutecznie uzupełniać płyny w trakcie wysiłku Jak spalić sześć tysięcy kalorii w dzień? Odpowiedź jest dość prosta: należy przejechać jeden górski etap […]
25 lipca 2008

Dieta rowerzysty

Nie tylko jedź, ale i jedz ‚z głową’ Podobnie jak łańcuch, piasty czy manetki zmiany biegów potrzebują oleju, nasz organizm musi być zaopatrzony w odpowiednią ilość […]

Facebook