Puchar Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych 2019

Gryfice
4.05

Stargard
11.05

Łobez
06.07

Nowogard
20.07

Rewal
14.09
12 września 2008

Pozycja optymalna

Dywagacje na temat właściwej pozycji na rowerze trwają od czasu wynalezienia napędzanego mięśniami jednośladu. Już na początku należy stwierdzić jednoznacznie – nie istnieje optymalna pozycja. Znaczne […]
22 sierpnia 2008

Szukamy wskazówek treningowych

Chcąc odpowiedzialnie podchodzić do swojego organizmu warto zastanowić się nad zaplanowaniem treningu. Bez względu na to, czy celem będzie wygranie maratonu, ukończenie wyścigu XC a może […]
1 sierpnia 2008

Kurcze, znowu kurcze!

Kurcze to jedna z najczęstszych dolegliwości rowerzysty na trasie Pewnie często z lękiem wyobrażasz sobie taką sytuację: jedziesz sobie na wycieczkę a tu nagle bach – […]

Facebook