Puchar Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych 2019

Gryfice
3.05
Stargard
11.05
Łobez
06.07
Nowogard
20.07
Rewal
21.09
12 listopada 2011
Opublikowane przez greten o 12 listopada 2011
Kategorie

Dieta dla kolarzy

Dzięki uprzejmości portalu MojaKontuzja.pl mamy możliwość zaprezentowania Wam co ciekawszych artykułów traktujących o diecie kolarza czy też kontuzjach - ich leczeniu, ale także zapobieganiu urazom. W jednym z kolejnych odcinków tej nowej serii znajdzie się też wywiad z Tomaszem Marczyńskim. Wszystko po to, by jakoś przetrwać zimę. Najlepiej z rowerem :)
Lubisz to ?0
Czytaj dalej
14 marca 2009
Opublikowane przez Rafał Lenarczyk o 14 marca 2009
Kategorie

Ultramaratończyk Scott Jurek o diecie wegańskiej i treningu biegowym

Czołowi światowi sportowcy jak Edwin Moses, Carl Lewis byli wegetarianami. Dietę bezmięsną wybierali z różnych powodów. Jedni, jak np. Carl Lewis, stosują dietę wegańską z powodu […]
Lubisz to ?0
Czytaj dalej
19 września 2008
Opublikowane przez greten o 19 września 2008
Kategorie

Mity odżywiania w sporcie

Sportowcy zawsze szukają tajemniczego środka, który pomoże im sprostać wymaganiom stawianym podczas zawodów. Im dana dyscyplina sportu uważana jest za cięższą, tym więcej recept na murowany […]
Lubisz to ?0
Czytaj dalej
8 sierpnia 2008
Opublikowane przez greten o 8 sierpnia 2008
Kategorie

NAPOJE DLA ROWERZYSTÓW

Kilka sprawdzonych porad, jak skutecznie uzupełniać płyny w trakcie wysiłku Jak spalić sześć tysięcy kalorii w dzień? Odpowiedź jest dość prosta: należy przejechać jeden górski etap […]
Lubisz to ?0
Czytaj dalej

Facebook