Puchar Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych 2022 | Puchar Polski Maratończyków w Jeździe Indywidualnej na Czas 2022

Rewal
21-22.05

Płoty
9-10.07

Pniewy
6-7.08

Gryfice
3-4.09

Radowo Małe
24-25.09
12 listopada 2011

Dieta dla kolarzy

Dzięki uprzejmości portalu MojaKontuzja.pl mamy możliwość zaprezentowania Wam co ciekawszych artykułów traktujących o diecie kolarza czy też kontuzjach - ich leczeniu, ale także zapobieganiu urazom. W jednym z kolejnych odcinków tej nowej serii znajdzie się też wywiad z Tomaszem Marczyńskim. Wszystko po to, by jakoś przetrwać zimę. Najlepiej z rowerem :)
14 marca 2009

Ultramaratończyk Scott Jurek o diecie wegańskiej i treningu biegowym

Czołowi światowi sportowcy jak Edwin Moses, Carl Lewis byli wegetarianami. Dietę bezmięsną wybierali z różnych powodów. Jedni, jak np. Carl Lewis, stosują dietę wegańską z powodu […]
19 września 2008

Mity odżywiania w sporcie

Sportowcy zawsze szukają tajemniczego środka, który pomoże im sprostać wymaganiom stawianym podczas zawodów. Im dana dyscyplina sportu uważana jest za cięższą, tym więcej recept na murowany […]
8 sierpnia 2008

NAPOJE DLA ROWERZYSTÓW

Kilka sprawdzonych porad, jak skutecznie uzupełniać płyny w trakcie wysiłku Jak spalić sześć tysięcy kalorii w dzień? Odpowiedź jest dość prosta: należy przejechać jeden górski etap […]

Facebook