Puchar Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych 2019

Gryfice
3.05
Stargard
11.05
Łobez
06.07
Nowogard
20.07
Rewal
21.09
12 września 2008
Opublikowane przez greten o 12 września 2008
Kategorie

Pozycja optymalna

Dywagacje na temat właściwej pozycji na rowerze trwają od czasu wynalezienia napędzanego mięśniami jednośladu. Już na początku należy stwierdzić jednoznacznie – nie istnieje optymalna pozycja. Znaczne […]
Lubisz to ?0
Czytaj dalej
22 sierpnia 2008
Opublikowane przez greten o 22 sierpnia 2008
Kategorie

Szukamy wskazówek treningowych

Chcąc odpowiedzialnie podchodzić do swojego organizmu warto zastanowić się nad zaplanowaniem treningu. Bez względu na to, czy celem będzie wygranie maratonu, ukończenie wyścigu XC a może […]
Lubisz to ?0
Czytaj dalej
1 sierpnia 2008
Opublikowane przez greten o 1 sierpnia 2008
Kategorie

Kurcze, znowu kurcze!

Kurcze to jedna z najczęstszych dolegliwości rowerzysty na trasie Pewnie często z lękiem wyobrażasz sobie taką sytuację: jedziesz sobie na wycieczkę a tu nagle bach – […]
Lubisz to ?0
Czytaj dalej

Facebook