Puchar Polski w Szosowych Maratonach Rowerowych 2019

Gryfice
3.05
Stargard
11.05
Łobez
06.07
Nowogard
20.07
Rewal
21.09
26 września 2008
Opublikowane przez greten o 26 września 2008
Kategorie

Trenuj efektywnie – zaplanuj swój tydzień

Zróbcie eksperyment. Przez tydzień notujcie starannie, ile czasu zajmują wam poszczególne czynności. Zdecydujcie, z których ewentualnie moglibyście zrezygnować na rzecz treningu. Być może będziecie zmuszeni do […]
Lubisz to ?0
Czytaj dalej
22 sierpnia 2008
Opublikowane przez greten o 22 sierpnia 2008
Kategorie

Szukamy wskazówek treningowych

Chcąc odpowiedzialnie podchodzić do swojego organizmu warto zastanowić się nad zaplanowaniem treningu. Bez względu na to, czy celem będzie wygranie maratonu, ukończenie wyścigu XC a może […]
Lubisz to ?0
Czytaj dalej
10 stycznia 2008
Opublikowane przez Rafał Lenarczyk o 10 stycznia 2008
Kategorie

Wyjazd na Majorkę – konkrety

Hotel Palma Bay Club ***, Arenal, pokoje dwuosobowe. All inclusive. Wylot 30.03.-13.04.2008 z Drezna. Cena 14 dni – 1833,50 zł.+ 25 zł. ubezpieczenie + 10 euro […]
Lubisz to ?0
Czytaj dalej

Facebook